Нерка холодного копчения — великолепная холодная закуска!
Мясо краба содержит много витаминов, его можно добавлять в блюда, либо использовать в качестве холодной закуски
Мясо сахалинских креветок богато йодом, селеном и цинком, оно очень полезно для спортсменов, поскольку содержит большое количество легко усваиваемого белка
Котлеты "Рыбнодельные" (из кеты), 450 гр.
Состав: фарш из кеты, шпик свиной, яйцо куриное, лук репчатый, сухари панировочные, лук зеленый, укроп, соль, перец чёрный молотый.
Срок хранения: 6 мес. при температуре -18С.
Способ приготовления: рыбные котлеты перед жаркой размораживать не надо. На раскаленной сковороде жарить на среднемо огне 6-7 минут с одной стороны, потом переверните и обжарьте 3-4 минуты с другой стороны, затем отключите огонь и дайте котлетам настояться под крышкой 5 минут.
Калорийность — 183,1 Ккал.
Белки — 19,5 гр.
Жиры — 9,8 гр.
Углеводы — 4,6 гр.
