Нерка холодного копчения — великолепная холодная закуска!
Мясо краба содержит много витаминов, его можно добавлять в блюда, либо использовать в качестве холодной закуски
Мясо сахалинских креветок богато йодом, селеном и цинком, оно очень полезно для спортсменов, поскольку содержит большое количество легко усваиваемого белка
Мойва – очень вкусная морская рыба из семейства корюшек. Несмотря на свой небольшой размер, мойва является одной из вкуснейших рыб.
Мойва – это очень полезная рыба. Содержащиеся в мойве полиненасыщенные жирные кислоты позволяют значительно снизить уровень холестериновых отложений в сосудах. Это благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и может служить отличным средством при профилактике инфарктов, инсультов.
Одним из достоинств мойвы служит низкая калорийность, делающая ее среди лучших диетических продуктов.
Калорийность — 78Ккал
Белки — 15гр
Жиры — 2гр
